Gezond opgroeien, opvoeden en vitaal ouder worden in Rotterdam is niet voor iedereen vanzelfsprekend en zeker niet altijd even gemakkelijk. Onze mooie stad heeft weinig groen en buitenruimte, een sociaal netwerk ontbreekt vaak en er is veel verleiding om te snacken.
Ook de overgewichtscijfers liegen er niet om: meer dan de helft van de volwassen Rotterdammers heeft overgewicht. In de prioriteitswijken is 1 op de 3 kinderen te zwaar.
Met Buro Hurkmans & Houtman, stimuleren we Rotterdammers om hun leefkracht te vergroten. We bieden hen handvatten om zelf aan de slag te gaan. Met als doel om de regie over hun eigen gezondheid én welzijn (terug) te krijgen. Dit doen we door projecten, advies en coaching op maat.
Aanbod
Onze meerwaarde
Preventief werken aan een gezonde leefstijl is een cadeautje dat je pas later uitpakt.
– MARK Academy
Nieuws
Welke inzichten krijgen we door het uitbreken van een pandemie?
Mensen met (zwaar) overgewicht lijken meer vatbaar voor een epidemie/pandemie dan mensen met een gezond gewicht. Lichaamsvet, vooral buikvet, speelt een eigen rol. Daarnaast hebben mensen met obesitas vaak aandoeningen aan de luchtwegen en komen diabetes type 2 en hart- en vaatziekten vaker voor. Het kan er allemaal aan bijdragen…
Vanwege corona is dat buikje een nog grotere zorg
Artikel op nrc.nl - 17 april 2020 Overgewicht is al vervelend. En nu blijkt het ook nog een extra risico bij Covid-19. „Ik maak me zorgen, ik hou te veel van het leven.” Lees hier het hele artikel
De eerste positieve resultaten zijn behaald
Zo zit je bij een baas als projectleider je werk te doen, zo ben je leefstijlcoach. Al het vertrouwde achter gelaten en mooi afscheid genomen om een nieuw avontuur aan te gaan. Hoe spannend dit ook was, het was tijd om goed voor mezelf te gaan zorgen. Doen waar ons…
Weten wat Buro Hurkmans & Houtman voor u kan betekenen?