skip to Main Content

Gezond opgroeien, opvoeden en vitaal ouder worden in Rotterdam is niet voor iedereen vanzelfsprekend en zeker niet altijd even gemakkelijk. Onze mooie stad heeft weinig groen en buitenruimte, een sociaal netwerk ontbreekt vaak en er is veel verleiding om te snacken.

Ook de overgewichtscijfers liegen er niet om: meer dan de helft van de volwassen Rotterdammers heeft overgewicht. In de prioriteitswijken is 1 op de 3 kinderen te zwaar.

Met Buro Hurkmans & Houtman, stimuleren we Rotterdammers om hun leefkracht te vergroten. We bieden hen handvatten om zelf aan de slag te gaan. Met als doel om de regie over hun eigen gezondheid én welzijn (terug) te krijgen. Dit doen we door projecten, advies en coaching op maat.

Aanbod

Alle voorlichtingbijeenkomsten zijn ivm Covid-19 geannuleerd. Neem contact op voor meer informatie.

Onze meerwaarde

Betrokken

Een gezonde toekomst is niet voor iedereen vanzelfsprekend, maar wel belangrijk! Daarom richten wij ons vooral op wijken en bewoners die worstelen met issues op het sociale, economische en/of leefstijl vlak. Met een aanbod op maat, tegen transparante tarieven, wordt een gezonde leefstijl en vitale toekomst op deze manier toegankelijk voor iedereen. Wij hebben ruime ervaring in het werken met bedrijven, instanties en bewoners in Rotterdam. De veelzijdigheid en de dynamiek in onze stad doen ons hart sneller kloppen.

Deskundig

Onze expertise op het onderwerp ‘publieke gezondheid’ hebben wij opgedaan in Rotterdam, onder andere als projectleider bij gemeentelijk programma’s als Lekker Fit! en als JOGG (Jongeren op Gezond Gewicht) -regisseur. We zijn de grondleggers geweest van het wijkgericht werken wat betreft gezonde leefstijl projecten.
Als leefstijl- en vitaliteit coach zijn we professioneel geschoold (MARK Academy) en gecertificeerd (CooL en Beweegkuur).

Dichtbij

Wij werken graag op locatie, in de wijken. Dichtbij de leefwereld van bewoners. Daarnaast blijven wij dichtbij onszelf. Wij werken vanuit ons hart en houden van een nuchtere aanpak met een gezonde dosis Rotterdamse humor.

Preventief werken aan een gezonde leefstijl is een cadeautje dat je pas later uitpakt.

– MARK Academy

Nieuws

Welke inzichten krijgen we door het uitbreken van een pandemie?

Mensen met (zwaar) overgewicht lijken meer vatbaar voor een epidemie/pandemie dan mensen met een gezond gewicht. Lichaamsvet, vooral buikvet, speelt een eigen rol. Daarnaast hebben mensen met obesitas vaak aandoeningen aan de luchtwegen en komen diabetes type 2 en hart- en vaatziekten vaker voor. Het kan er allemaal aan bijdragen…

Lees meer

Vanwege corona is dat buikje een nog grotere zorg

Artikel op nrc.nl - 17 april 2020 Overgewicht is al vervelend. En nu blijkt het ook nog een extra risico bij Covid-19. „Ik maak me zorgen, ik hou te veel van het leven.” Lees hier het hele artikel

Lees meer

De eerste positieve resultaten zijn behaald

Zo zit je bij een baas als projectleider je werk te doen, zo ben je leefstijlcoach. Al het vertrouwde achter gelaten en mooi afscheid genomen om een nieuw avontuur aan te gaan.  Hoe spannend dit ook was, het was tijd om goed voor mezelf te gaan zorgen. Doen waar ons…

Lees meer

Weten wat Buro Hurkmans & Houtman voor u kan betekenen?

Back To Top